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注意用眼卫生

浏览次数:  发布时间:2019-04-22  来源:财务科  作者:

  眼睛是重要的视觉器官,在日常生活中要注意保护:

  避免过度用眼,减少使用电子产品的时间。

  保持正确的阅读姿势,阅读距离一般为35到40厘米左右。

  室内光线适宜,不要过亮也不能过暗。

  坚持眼保健操和眼部按摩,可以用热毛巾湿热敷,也可以两手摩擦后用手掌心的热度护眼镜,放眼远眺,多看绿色背景。



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