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春季应调养好肝脏

浏览次数:  发布时间:2019-04-26  来源:财务科  作者:

  春为四时之首,万象更新之始,这个时节,人体之阳气也要顺应自然,向上向外疏发。所以,春季是净化调养身体的最佳季节,必须注意保护体内的阳气,使其逐渐旺盛充沛。中医认为,春季人体内的肝胆经脉旺盛活跃,在此时好好调养肝脏,便能增强免疫力。调养肝脏不仅要在饮食、生活上节制,保持良好的心态更为重要,并要预防外环境对身体造成的伤害。



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